Top
 

Knowledge

การออก” หมัดตรง” 🥊 แต่ละครั้งจะมีผลอะไรต่อร่างกายเราบ้าง ?

การออก" หมัดตรง" 🥊 แต่ละครั้งจะมีผลอะไรต่อร่างกายเราบ้าง ? 🤜 มือ เป็นหนึ่งในอวัยวะสำคัญที่ใช้ออกอาวุธอย่าง "หมัด"...

!! 3 ท่ายืดกล้ามเนื้อ สไตล์มวยไทย !!

!! 3 ท่ายืดกล้ามเนื้อ สไตล์มวยไทย !! การยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำทุกครั้งก่อนออกกำลังกาย ไม่เช่นนั้นแล้วอาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการบาดเจ็บได้...

“เปิดยิมเอง” VS “ซื้อแฟรนไชส์ “ อย่างไหนดีกว่ากัน? 🥊 💥

. ลงทุนทำธุรกิจส่วนตัวอาจจะเป็นเรื่องที่หลายคนคิดอ่านวางแผนไว้แต่บางคนยังชั่งใจอยู่ว่าจะลงมือทำเลยดีหรือไม่ ซึ่งความสับสนลังเลนี้เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะเมื่อคิดถึงว่าการตัดสินใจครั้งนี้จะเป็นหนึ่งในครั้งสำคัญของชีวิต และมีทั้งความเสี่ยงและโอกาสสูงพอๆ กันเช่นเดียวกับการลงทุนอื่นๆ . . เปิดยิมเอง การเริ่มต้นจากศูนย์ เป็นข้อด้อยของการลงทุน...

✅11 เหตุผลที่ทำไมเราควรสนับสนุนให้เด็กทุกคนเล่นกีฬา ✅ มาหาคำตอบไปพร้อมๆกับพวกเราาา 🥊 🥊

✅11 เหตุผลที่ทำไมเราควรสนับสนุนให้เด็กทุกคนเล่นกีฬา ✅ มาหาคำตอบไปพร้อมๆกับพวกเราาา 🥊 🥊 . 💥 พิเศษ!!! สำหรับลูกค้าใหม่...

วันนี้เรามาไขข้อสงสัยกัน Q&A เด็กเรียนมวยได้หรือไม่ ?? 🤔

📢 มาค่ะ!! วันนี้แอดมินจะตั้งโต๊ะแถลงข่าว 📢 หลังจากที่ได้รับคำถามจากลูกค้ามากมาย . วันนี้เรามาไขข้อสงสัยกัน Q&A เด็กเรียนมวยได้หรือไม่ ?? 🤔 . มาหาคำตอบไปพร้อมๆกับพวกเราาา 🥊...

ยอดมวยไืทยยิม

6 แหล่งไขมันดีต่อสุขภาพ

ไขมันดี คืออะไร? ไขมันดีเราเรียกว่า HDL ส่วนไขมันเลวเราเรียกว่า LDL เจ้าไขมันเลวนี่แหละที่เป็นตัวการของโรคต่างๆ อย่างที่ทราบกันโดยทั่วไปคือ โรคไขมันอุดตันเส้นเลือด...